为弘扬中华传统文化，提升社区居民健康生活品质，增强居民自我保健意识，2020年7月16日，麦子店街道朝阳公园社区北京golf公寓物业联合立德社工开展了一场夏季养心之道的线上养生文化大讲堂。
疫情期间，为了避免线下人员聚集，立德社工创新活动形式，采取线上直播。大家陆续签到打卡进入直播间后，一场别开生面的养生文化课堂拉开了帷幕。
养生老师结合中医知识，从夏季饮食、作息、情绪等方面对如何养心进行了阐述，并分享了很多生活中的案例，通俗易懂的讲解受到了大家的欢迎。
“大家知道吃什么味道的食物可以养心脏吗？”“甘味”、“酸味”、“苦味”，大家意见不一。老师笑着说“是苦味”，接着给大家作了一番解释，并建议大家平时适量饮用苦丁茶。临近讲堂结束时，大家纷纷向老师咨询如何改善便秘、如何祛湿气等问题，老师都一一作出了详细解答。最后，居民们纷纷表示受益匪浅，学习到了很多养生小常识，为此次活动画上了圆满的句号。
此次活动既宣传了中国传统养生文化，又丰富了居民利于身心的健康知识，同时也增进了邻里距离与感情。
