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“执手绘心,解读心语”——三间房地区举办社区居民骨干心理培训活动

临近年底,为慰问社区居民骨干,排解居民生活压力,解读心声,2019年12月6日上午9:30,立德社工携手三南里社区居委会一起为社区内30余位居民骨干举办了一场主题为“执笔绘心,解读心语”的心理支持培训活动。

立德社工链接资源,邀请公益企业的心理老师为社区居民开展心理培训活动。三南里社区服务站站长郭德清表达了对社区骨干的慰问与感谢,希望借此机会为他们减压增能,以更健康的心理状态去参与社区服务。

老师首先通过几个心理小测试,与参与者进行互动,并用风趣的形式解读答案激发起了志愿者们的兴趣,随后将大家的注意力吸引到本次的活动主题——绘制心理图画。老师为每位志愿者准备了彩色铅笔与曼陀罗花样图纸,并播放舒缓的音乐引导他们放空思想,对画纸专注填涂,从而释放焦虑、烦躁等不良情绪。

填完图纸后,老师一一为大家进行剖析与解读,从画中分析了大家目前所处的生活状态,鼓励大家学会爱自己,顺从自己的内心世界,从而释放过多的烦恼与焦虑,与自己和解。

活动结束后,立德社工送给每位志愿者一盆绿萝,既可以净化空气,也可以调节身心。此次活动为社区新一年的工作开展积蓄了动力,奠定了群众基础。

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