一场秋雨一场凉。随着秋雨的到来，北京天气正式进入了天干物燥的秋季。为了调节居民情绪、促进社区居民心理健康发展，在王四营地区社区办和社区社会组织联合会的指导下，观音堂社区举办了“情绪巧管理 生活更美好”理性情绪心理知识讲座。
讲座以手指操调动居民的参与热情；之后老师借助看图识压力、情绪测试等方式，判断居民情绪的状态；让大家了解压力的四大来源，从而对自身压力进行分析，深入剖析了沟通造成的压力。
心理老师通过图片、趣味演示等方式，让居民认识到沟通中的情绪。掌握正确的表达方式，更多的去阐述事件，而不是去评判和命令。这样做可以避免很多沟通中的不通畅，避免生活中的压力。
王四营地区依托王四营地区社区社会组织服务平台项目，开展了包含老年心理知识讲座、心理减压课堂、心理外展活动、理性情绪介绍等多种类型与形式的社会心理宣传倡导与培训活动6场，累计服务500余人次。这一系列活动使王四营地区居民初步掌握必备的心理健康知识，引导社区居民关注心理发展，提高社区居民整体的心理健康水平。
