夏季三伏天，热浪滚滚，人们习惯于待在屋里吹个空调或吃个冷饮，虽然在那一刻感觉很舒服，但无形中给身体带来的伤害却是不容小觑的。
为了避免温馨家园的成员过度贪凉导致健康受损，7月21日下午，高丽营镇温馨家园在线上开展了夏季养生小课堂。
本次课程主要围绕“什么是寒湿”“受寒凉的途径”“寒湿重的表现”以及“祛除寒湿的方法”这四个方面进行讲解。老师在讲述过程中，穿插不少的实例来帮助学员们理解过度贪凉的危害，并在讲座尾声时，教给他们如何在家自测身体寒湿情况。
简短的养生小课堂结束后，学员们对老师的体贴关怀表示感谢，纷纷感慨道：生活好了，便利了，才愈发显得健康重要了！在此，小编也奉劝大家：夏季谨防受凉，合理避暑。
