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双桥第一社区举办心理健康知识讲座

为了丰富服务对象心理健康知识,更好地认识和肯定自我,516日上午,在黑庄户地区社区办的大力支持下,立德社工在双桥第一社区举办心理健康知识讲座邀请君心善行心理咨询服务中心的孟月亭老师为主讲

 


社区郭书记在开场介绍了讲座的老师,并阐明了本次讲座的目的与意义。紧接着,老师带领大家一起开展破冰游戏——“翻三越岭”,吸引服务对象的注意力然后从大家生活中的事情入手,讲解简明易懂,使听众具有较强的代入感大家也听得十分投入。


 

老师在授课过程中传达一些积极的价值观与信念,向大家介绍合理情绪疗法和来访者中心疗法,引导服务对象如何将消极的不合理情绪转化为积极情绪。

 


抓手指”小游戏调动了服务对象与老师互动的积极性,活跃了现场活动氛围。老师幽默而又风趣的语言生动真实的事例,服务对象从中收获了很多如何正确地认识自己、如何树立正确的自我认知。


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