暑天炎热干燥，大家的情绪也容易变得烦躁，尤其是对身心障碍者来说。为了帮助大家更好的舒缓情绪、排解压力，立德社工为机场温馨家园的学员们特地打造“心理慰藉小组”系列活动。2014年8月28日，在立德社工和温馨家园协管员的帮助下，在机场温馨家园开展《找寻内心的欢乐》社工课，通过播放视频、图片、故事分享及互动游戏的方式，帮助大家排解压力、寻找快乐源泉，得到大家的积极参与和阵阵欢笑。
活动开始，先给大家放了一段搞笑视频，缓解一下大家下午的疲倦。通过观看视频，大家从开始绷着慢慢都逗乐了。然后通过一个谜语引出“花生”，给大家带了点见面礼，虽然第四次见面了。给每人发一些花生，让大家把多余的吃掉，最后剩下五个放在手里。跟大家讲明游戏规则，即把抓着花生的手打开，站起来随便找人聊天，当对方出现“我”字，就可以拿过来吃掉一个。
活动期间，有的案主玩得特别开心，不经意间就会把“我”字说出来，惹来阵阵欢笑。有几个男士参与的不是特别积极，通过社工带动和引导，也慢慢的参与到活动中。游戏进行，欢笑声不断，为了给大家增加难度，让大家再换一下，改成不能说“你”字，这回又有人的花生被不经意间吃掉。游戏结束后，带大家进行简单分享。这个游戏一方面让大家走出来去交流互动、促进沟通，另一方面让大家初步体会到我们平时太关注“自我”，大家也觉得确实总是在说“我”。
第二个环节，给大家放了几张特别搞笑的图片，并一起分享。然后通过幻灯片播放，讲了几个小故事，并分享故事的内涵。还让苗苗跟大家分享掉在井里的老驴如何将垃圾甩下身并垫在脚下成功回到地面的故事等。大家在这些小故事中可以体会当烦恼和压力来临，我们应该如何去面对。给大家分享一些富含哲理的话，大家听得很认真。其实快乐很简单，只要懂得珍惜、多笑笑，你就拥有了生命的光彩。
第三环节，寻找压力来源，面对它、处理它。让大家思考和表达自己有哪些压力、不满、愤怒和不开心，然后跟大家分享最开心、最感动和最自豪的事。给大家准备了小纸片，让每个人挑选一张自己喜欢的颜色，这张纸可以随意处置，可以写上话、可以折甚至可以揉烂撕碎。没有人往上写字，大多数人选择折纸，压力分享演变成折纸环节，大家有的折小衣服、小裤子，有的折小帽子、小灯笼。我没有去打扰和制止他们，不存正确与否或弄不弄完，关键是在做的过程中去感受和体会。我认为任何处理方式都应该顺其自然，不想强迫大家去做一些事、去想不开心的事，同时也可以说明，大家还是比较开心的，大家对折纸还是比较感兴趣的，以后有机会也可以教他们折叠更多花样。
第四个环节，传递快乐，寻找快乐秘诀。发现和处理压力之后，通过幻灯片帮大家寻找快乐源，让大家围坐在一起进行“快乐包裹传递”游戏。提前做好一个快乐包裹，将不同颜色的纸包在一起，每一张打好字，比如“亲，给大家讲个冷笑话吧”“请分享一下你最开心的事”“把下面这些话读给大家听好吗”，“夸奖一下左右两边的人吧”等。怕大家有压力，每一个下面都有温馨小提示，这样大家就不会有心理压力。最里面一张写着快乐的终极秘诀，然后通过播放一首特别快乐的歌曲进行传递。这个游戏进行的也很顺利，大家很喜欢，没有压力，共同寻找快乐。最后中奖者，是旁边的人帮着读出来：“其实快乐很简单，她就在我们的内心”，还用一行很小的字写着“请到社工老师那领取你的礼物”。我送她们两个挂钥匙上的小药盒，对他们来说也比较精致、实用。
最后一个环节，如何轻松自在、开心快乐。给大家分享三件事，世上无外乎三件事，即自己的事、别人的事和老天爷的事，要想轻松自在很简单：打理好「自己的事」，不去管「别人的事」，不操心「老天爷的事」。最后，让大家给自己一个微笑、给旁边的人一个微笑…一个微笑能带给我们一片关怀一份爱心，试着在自己身上发现新面貌，拥有一颗柔软的心，去包容更多的爱，让我们一起笑对生活。
欢乐社工课结束之后，休息期间，跟大家分享今天活动的收获和感悟，并跟大家商量中秋节想表演什么节目。大家都非常积极踊跃，几乎每个人都报上了自己最想表演的节目，有唱歌、京剧、快板和朗诵等。温馨家园藏龙卧虎，每个人都有自己的爱好和特长，每个人也都是独一无二的个体，微笑传递、快乐升级，只要用心感受、用情付出，欢乐就在我们心间！
