为提高辖区残友慢性病自我管理能力，普及中医居家保健知识，孙河地区温馨家园特邀孙河卫生院大夫就“糖尿病”专题举办了一场中医养生讲座。辖区39名残友到场参加学习。
讲座上，大夫用通俗易懂的语言阐释了中医“消渴病”相关理论，并围绕饮食、起居、运动、情志、穴位、四季六大维度展开详解。他强调日常进餐顺序是“先喝汤、吃青菜、再主食、后吃肉”，随后给大家介绍八段锦等舒缓运动的要点以及常用保健穴位的按揉方法。此外，大夫还纠正大家“盲目相信偏方、顿顿喝稀粥”等常见养生误区，并明确中医保健仅作辅助，不能替代药物治疗。
现场残友们认真聆听，时不时与大夫、残友互动，交流日常控糖经验。在讲座尾声答疑环节，大夫针对大家提出的血糖波动、足部护理、茶饮选择等问题逐一细致解答，并给出个性化居家调护建议。
本次讲座把实用健康知识送到残友身边，帮助大家掌握一些简单可行的中医养生小技巧，同时强化了大家的慢性病防范意识。
