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“器物静心·接纳自我”——西城区区级温馨家园开展无障碍茶艺体验活动

7月9日,西城区区级温馨家园以“器物静心·接纳自我”为主题,面向20位肢体障碍及听障朋友举办了一场别有深意的无障碍茶艺体验活动。借助“三才盖碗与金茯茶汤”,参与者完成了一次从感官安顿到心灵接纳的温暖旅程。

此次活动延续上期茶疗课程体系,重点从“品茶”转向“悟器”。主讲老师引导大家闭目抚触盖碗,在呼吸与温度的感知中回归当下。随后的双人协作冲泡环节,新老学员两两搭档,无需言语,仅凭眼神与手势默契配合,传递信任与支持。全程坚持“无评判”原则,无论动作是否娴熟,所有努力都被看见与肯定,极大释放了参与者对“做不好”的焦虑。

伴随着金茯茶汤温润入喉,参与者纷纷反馈肌肉松弛、心神宁静。心理学上的感官沉浸有效消解了长期积累的情绪内耗。在最后共饮环节中,大家将各自茶汤汇聚再分斟,寓意个体生命在团体中交融共生,新老学员从中建立起稳固的互助联结。

本次活动不仅仅是传统文化体验,更是一次特殊群体心理健康精准赋能的创新实践。它用低门槛、高仪式感的茶艺形式,将正念觉察、人际共情与团体动力深度融合,为残障朋友打造一片平等、安全的精神栖息地。

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