为了让辖区残疾人朋友关注自己的睡眠健康，6月20日，南法信镇第一温馨家园经立德社工组织，开展了一场“失眠”主题中医课堂，为残疾朋友们送上健康关怀。
课堂上，专业中医讲师详细讲解了失眠的成因、症状及危害，并从中医理论出发，分析心脾两虚、肝气不疏等不同体质导致的失眠表现。此外，讲师还现场示范内关、神门等助眠穴位的按摩手法，教授大家如何缓解失眠。
据世卫组织统计，世界上近1/4的人口饱受失眠困扰，失眠已成为全球性的重大疾患。因此，残疾朋友们更要重视失眠问题，切实掌握简单的中医调理技巧，保证充足睡眠以增强自身抵抗疾病的免疫力，保障生活质量。
