现如今,快节奏的生活让人们面临着各种压力,健康问题日益受到关注。为帮助社区居民获取科学养生知识,3月18日上午,管庄北里社区携手立德社工精心策划一场以“悦读养生 乐享健康”为主题的读书会活动,吸引了众多社区居民热情参与。
活动特别邀请了汉典中医养生专家担任主讲嘉宾。专家通过精彩的PPT展示,围绕合理饮食搭配、简单养生运动等内容,配以生动的科学养生案例,深入解读专业养生书籍,为居民们带来了一场知识盛宴。
活动结束后,专家还为居民义务把脉问诊,详细解答居民的健康问题,并就如何改善给予专业建议。不少居民表示,今后会将所学养生理念践行到日常生活当中,适时阅读养生书籍,拓展自己视野。
此次活动不仅丰富了居民的养生知识,还营造出良好的社区健康文化氛围,同事彰显了管庄北里社区对居民的人文关怀。